譯這本書的期間,我因為子宮肌瘤而引起的貧血,體力變得很差。當時連出門買個菜、倒個垃圾,回家要爬上四樓都氣喘吁吁。但我沒想過是貧血造成的,還以為是生活作息不夠規律、缺乏運動所致。

在翻譯本書過程中,由於本書作者是專攻自律神經的醫師,看到內文說明了血液循環不良造成的影響,我才知道原來「距離心臟最遠的雙腳,由於血液容易滯留,比 身體其他部位更容易發生水腫。尤其隨著年齡增長,小腿肌肉持續力跟著衰退,使得靜脈血液往心臟推送的『肌肉的幫浦作用』弱化」。

讀到這段內容時,才知道原來我的血液循環出了狀況(ーー;)

後來經過親朋好友熱切的關心及協助,及時接受治療,目前雖然仍在與癌細胞對抗中,但算是幸運地及早發現^^

‪#‎多讀書真的沒錯‬
‪#‎這不僅是一本減肥書也是救命書‬
‪#‎消除虛胖水腫7天瘦3公斤‬


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